×
19 رمضان 1445
28 مارس 2024
المصريين بالخارج
رئيس مجلس الإدارة: فوزي بدوي

رسالة الي نفسي القوية الناعمة

رسالة الي نفسي القوية الناعمة
رسالة الي نفسي القوية الناعمة

كتبت / عبير عبدالله

اخصائية تربية خاصة

عزيزتي أنا
قبل أي شئ أود أن أخبرك كم أحبك..

كم أنا معجبة بك كثيراً.. كم أنتِ جميلة وقوية وشجاعة.

كنتِ وما زلتِ بطلتي وملهمتي الوحيدة.
هل تتذكرين كم مررنا بأوقات صعبة وقاسية..

أوقات كادت أن تفقدنا الأمل بالحياة وبجمال اللحظات الجميلة الآتيه.

فلولا إيماننا القوي بالله وثقتنا الدائمة بأن كل محنة هي دوماً منحة ما كنا تخطيناها وحدنا دون مساعدة من أحد..

هل تتذكرين هذه الدموع التي تحولت إلى ابتسامات بعدما احتضنا أنفسنا وقطعنا عهداً كل مرة بأن هذه الأوقات هي البداية لأيام سعيدة قادمة. وهذا ما حدث بالفعل.


هل تتذكرين البدايات الجديدة..؟

هل تتذكرين كم كنا نتأنق جيداً عند مقابلات العمل الجديدة؟

هل تتذكرين هذه الثرثرات الداخلية لرفع المعنويات..؟

هل تتذكرين تلك الإبتسامة بعد كل نجاح..؟

الإبتسامة المحملة بكم عناء وكفاح وشجاعة وثقة..


هل تتذكرين تلك الأيام السعيدة التي عشناها بعد تجلي الأيام الصعبة..؟

هل تتذكرين فرحة تخطي العقبات..؟

هل تتذكربن دموع الفرح..؟

هل تتذكرين نشوة الإنتصارات الصغيرة التي حققناها...؟

هل تتذكرين كم جاهدتِ للخروج من منطقة الراحة الخاصة التي اعتدتِ عليها ومن ثم الانطلاق والتطور بشكل أكبر لتحقيق أحلامك التي دوما ما حلمتِ بها – وما زلتِ كل ذلك تحقق عزيزتي بفضل الله أولا وبفضل إرادتك القوية لتغيير حياتك للأفضل .. بفضل ثقتك الدائمة بي.

أنا الآن أراك أكثر جمالاً- من الداخل أكثر من الخارج؛ لقد أزهرتِ عزيزتي.. أزهرتِ جمالاً وثقة وقوة
أنا الآن أراك أكثر سعادة وطمأنينة بأن دوماً ما يبدو قاسياً هو بظاهرة رحمة كبيرة لقلبك ولروحك ...
أنا الآن أراك قوية كالحرب وناعمة كالسلام
لا تفقدي إيمانك عزيزتي بقوة الحب والخير داخل قلبك لأنه مرآتك الحقيقة ..
أحبك..

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 29.526429.6194
يورو​ 31.782231.8942
جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
100 ين يابانى​ 22.603122.6760
ريال سعودى​ 7.85977.8865
دينار كويتى​ 96.532596.9318
درهم اماراتى​ 8.03858.0645
اليوان الصينى​ 4.37344.3887

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:18 مـ
19 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29